伊那西高校では、毎朝9時から3分間の瞑想を行っています。心を落ち着けるこの時間は、生徒にとって貴重なひとときとなっています。さらに、毎週金曜日には瞑想の時間に合わせて「法話」を放送しています。いつも外へ向いている自分の目を、自分自身の方へ向けてみる貴重な時間になります。

　また、生徒玄関には、毎月「こころの掲示板」を掲示しています。書道クラブの協力のもと、月に一度生徒に問いかける法語を掲示しています。ホームルームやクラブ活動、学校生活のあらゆる場面で取り上げ、自分の生き方や心を見つめる機会としています。